Rodellar, paraiso de la escalada…o del patinaje sobre roca?

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Es posible que muchos de vosotros hayáis escuchado alguna vez hablar de Rodellar. Si eres aficionado a la escalada o el barranquismo, casi me atrevería a afirmar que conoces la famosa cueva de Ali Babá o el legendario barranco de … Continuar

Peso y composición corporal. Pesar menos no implica estar más delgado.

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Tener un peso ideal, es un punto difícil de conseguir, en primer lugar por saber determinar cual es nuestro “peso ideal”. Existen varios pesos ideales para una altura determinada y esto es porque estamos acostumbrados a mirar únicamente el IMC … Continuar

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