Qué llevar a una ruta con raquetas de nieve

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Con la llegada del invierno, a muchos os habrán entrado las ganas de hacer una excursión con raquetas de nieve por la montaña. Si es la primera vez que haces una ruta con raquetas, o no has salido mucho a la montaña, es posible que te
surjan dudas sobre qué ropa llevar a una ruta con raquetas y qué material no puedes olvidar en tu mochila. Esto varía bastantes si vas por libre o si contratas la actividad a un guía profesional. Las empresas que ofrecen excursiones con raquetas se encargan de llevar las raquetas, los bastones y el material de emergencias, avisos y rescate, por lo que vuestra mochila irá más ligera. Si por el contrario vais a hacer vosotros la ruta por vuestra cuenta, además de sentido común y conocimiento, se recomienda la siguiente:

Aunque sea una excursión sencilla con raquetas, es aconsejable que todos los participantes lleven una mochila del tamaño suficiente para poder meter en ella la ropa que puede llegar a sobrar. Además de espacio para la ropa, debemos tener espacio suficiente para llevar, algo de agua, comida y teléfono móvil. Si la ruta es más complicada que un simple paseo, no debemos olvidar tampoco  el mapa y la brújula y/o el GPS, el material para emergencias sanitarias (botiquín), material de rescate en avalanchas (arva, pala y sonda), así como todo aquello que preveamos que podemos necesitar.

En cuanto a la ropa, lo primero que tenemos que tener en cuenta es la meteorología prevista para el día de la salida. En invierno hay días buenos y días malos. Días en los que el sol brilla con fuerza y no hay nada de viento y otros días en los que el mundo parece que se termina. En función de la previsión, elegiremos qué ropa llevarnos. Como base para elegir nuestro vestuario, podemos utilizar el sistema de capas que se utilizan en las excursiones a la montaña y adaptarlo a la meteo del día.

Para la parte de arriba:

  • Una capa interior. Esto puede ser una camiseta térmica del grosor que convenga. Las prendas interiores deben garantizar sobre todo una buena evacuación del sudor para que no nos quedemos fríos si paramos después de haber sudado. Dicho esto, una camiseta interior debe ser térmica y transpirable. para que cumpla bien estas dos funciones, la prenda debe irnos ajustada al cuerpo.
  • Una capa intermedia. La función de esta prenda es principalmente aportarnos calor (o mejor dicho, retener nuestro calor corporal). Un forro polar, un jersey o una sudadera harán esta función.
  • Esta capa es la que nos protege de las adversidades como son el viento y las precipitaciones (nieve o lluvia). Si además hace frío, esta capa también nos aportará calor. Podemos llevar un anorak que sea impermeble, o si nuestro abrigo no es impermeable podemos llevar dos capas en vez de una, el abrigo más un chubasquero y elegir qué prenda nos ponemos, o incluso llevar las dos puestas.

 

Para la parte de abajo.

Similar a lo anterior, pero teniendo en cuenta que en los paseos con raquetas de nieve el cuerpo está más activo que en el esquí y que es mucho más difícil poner y quitarse capas.

Unas mallas térmicas debajo, un pantalón de montaña encima y si estuviera nevando fuerte o lloviendo un pantalón chubasquero, sería lo ideal. Si el tiempo es bueno, con un pantalón de montaña grueso será suficiente. Siempre podemos llevar el pantalón impermeable en la mochila por si el tiempo fuera a cambiar.

A continuación os dejamos un listado que podéis utilizar en vuestras excursiones a la nieve. Para no olvidaros de nada podéis descargar la lista o la foto, imprimirla e ir tachando lo que tengáis preparando.

lista raquetas de nieve
Lista de ropa y material recomendado para una excursión con raquetas de nieve

que llevar ruta raquetas

el papel del guía

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El periódico aragonés “diario del alto Aragón” se hacía eco este verano del papel del guía en los deportes de montaña. No pretendemos en absoluto que la gente nos contrate siempre que quiera realizar una actividad ligada a la montaña, solo haceros recapacitar sobre la importancia de hacerlo siempre “por debajo de nuestras posibilidades” para así dejar un margen de seguridad y evitar situaciones incómodas cuando menos.

En España existe poca cultura de contratar a un guía de montaña.
En España existe poca cultura de contratar a un guía de montaña.

Vosotros, ¿habéis contratado alguna vez los servicios de un guía profesional? Creeis que aportan seguridad a la actividad?¿Habéis estado en alguna situacion, en la que os hubiera gustado estar acompañdo de alguno?

 

valla mirador de los buitres

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Suscribimos esta noticia de arainfo.org pues la consideramos de interés para la comarca de Huesca y para todos los amantes de los deportes en la naturaleza:

 

EQUO Aragón denuncia un vallado con alambre de espino en el entorno del mirador de los buitres

EQUO Aragón ha denunciado ante el Departamento de Desarrollo Rural y Sostenibilidad de la DGA la instalación, por parte de un propietario particular, de un gran vallado con alambre de espino en la PR–HU 99 Sarsamarcuello – Mirador de los Buitres, que se encuentra en el término Municipal de Loarre

| 14/10/2015 12.10

EQUO Aragón denuncia un vallado con alambre de espino en el entorno del mirador de los buitres

Foto: EQUO Aragón

El cocoordinador de este partido ecologista, Lorenzo Meler, afirma que “este vallado cierra el paso a la senda Os fils y constituye un gran peligro para la integridad física de las muchas personas que acuden a este turístico lugar y de los animales que habitan en la zona, especialmente para la cabra celtibérica, especie amenazada en peligro de extinción”.

EQUO ha solicitado la emisión de un informe que determine la procedencia de la utilización de alambre de espino en ese espacio, teniendo en cuenta, no sólo la necesidad de protección de la fauna silvestre, que pasa por asegurar los desplazamientos de estos animales a fin de que puedan colonizar nuevos territorios y pueda producirse el intercambio de ejemplares entre espacios vecinos en beneficio de una mayor biodiversidad y en prevención de la endogamia, sino que además provoca un fuerte impacto visual en un área de interés turístico, en la que diferentes entidades públicas como la Comarca de la Plana de Uesca, el Ayuntamiento de Loarre y el propio Gobierno de Aragón, han invertido recursos.

EQUO Aragón considera que la utilización de alambre de espino en los vallados constituye “un peligro innecesario para la integridad de la fauna y las personas usuarias del monte” ha remarcado Meler, “además, es fácilmente sustituible por otro tipo de vallado totalmente inofensivo y más acorde con el entorno”.

mafia en el caminito del rey

mafia en el caminito del rey

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El periódico malagueño “Malagaldia” recibió la siguiente denuncia:

“Buenas tardes, ¿sabían ustedes que a la Diputación de Málaga se les ha agotado la venta de entradas para disfrutar el Caminito del Rey?, ¿sabían también que únicamente se pueden adquirir dichas entradas si reservas mesa en uno de los restaurantes de la zona, donde te incluyen en el menú la entrada?. Quiero denunciar públicamente que es bochornoso la mafia montada por la Diputación vendiendo a los restaurantes de la zona las entradas, cuando dichas entradas deberían venderse a personas físicas en vez de personas jurídicas, empresas y sociedades. Ya no sólo obliga a los malagueños a consumir obligatoriamente en un hotel o restaurante, sino que a cualquier turista debe entrar por el aro de la hostelería de la zona. ¿y si quiero ir con mi mochila y tupper?.

Todas las entradas del Caminito están agotadas porque los restaurantes de la zona las han comprado. Ahora si quieres ir al Caminito debes reservar mesa en uno de los restaurantes de la zona donde te incluyen en el menú la entrada. Bravo por la mafia y la dedocracia de la Diputación de Málaga. Indignante.”

 

A vosotros qué os parece este control. ¿Es una buena idea para evitar masificaciones, o es una forma de explotar económicamente un recurso natural y obligarnos a pagar por todo? No os cortéis, no tenemos filtros.

7ª UTGS, Fotos de la Long y la Trail

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El fin de semana del 3-4 de Octubre de 2015 se celebró en Alquézar la 7ª Ultra Trail Guara Somontano (UTGS) con una participación de más de 700 corredores y allí estuvimos junto con www.tufotoenlaweb.com fotografiando el evento. En los siguientes enlaces podrás encontrar fotos de los mejores momentos de esta competición. Estas fotos han sido posibles gracias a la colaboración de Deportes Guara y el Centro Deportivo Alameda. 

Fotografías con el logo de los patrocinadores para que la descargues gratuitamente.
Fotografías con el logo de los patrocinadores para que la descargues gratuitamente.

En esta galería encontrarás TODAS LAS FOTOS DE LA UTGS 2015. Disfrutad de las fotografías y podéis descargarlas GRATIS y compartirlas haciendo clic en el botón derecho de vuestro ratón + guardar como. Si queréis comprar la fotografía original sin el logotipo de los patrocinadores, podéis comprarla online desde 3,90 € en la web de TuFotoenlaWeb o solicitarla vía mail a pixelvertical@gmail.com . Pincha sobre las fotos de abajo para ir a la galería correspondiente:

fotos de la ultra trail guara somontano UTGS
Fotos tomadas durante la salida y los momentos previos de la Long y la Trail
fotos de la ultra trail guara somontano UTGS
Fotos de los corredores en el pk 44 de la Long y PK 30 de la trail.
fotos de la ultra trail guara somontano UTGS
Fotos tomadas entre el km 14 y km 16 de la Long y la Trail
fotos de la ultra trail guara somontano UTGS
Resumen fotográfico de la UTGS
fotos de la ultra trail guara somontano UTGS
fotos de la 6ª edicion de la UTGS celebrada en el 2014
fotografias de la utgs 2013
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