Qué llevar a una ruta con raquetas de nieve

listado material raquetas de nieveropa raquetas

Con la llegada del invierno, a muchos os habrán entrado las ganas de hacer una excursión con raquetas de nieve por la montaña. Si es la primera vez que haces una ruta con raquetas, o no has salido mucho a la montaña, es posible que te
surjan dudas sobre qué ropa llevar a una ruta con raquetas y qué material no puedes olvidar en tu mochila. Esto varía bastantes si vas por libre o si contratas la actividad a un guía profesional. Las empresas que ofrecen excursiones con raquetas se encargan de llevar las raquetas, los bastones y el material de emergencias, avisos y rescate, por lo que vuestra mochila irá más ligera. Si por el contrario vais a hacer vosotros la ruta por vuestra cuenta, además de sentido común y conocimiento, se recomienda la siguiente:

Aunque sea una excursión sencilla con raquetas, es aconsejable que todos los participantes lleven una mochila del tamaño suficiente para poder meter en ella la ropa que puede llegar a sobrar. Además de espacio para la ropa, debemos tener espacio suficiente para llevar, algo de agua, comida y teléfono móvil. Si la ruta es más complicada que un simple paseo, no debemos olvidar tampoco el mapa y la brújula y/o el GPS, el material para emergencias sanitarias (botiquín), material de rescate en avalanchas (arva, pala y sonda), así como todo aquello que preveamos que podemos necesitar.

En cuanto a la ropa, lo primero que tenemos que tener en cuenta es la meteorología prevista para el día de la salida. En invierno hay días buenos y días malos. Días en los que el sol brilla con fuerza y no hay nada de viento y otros días en los que el mundo parece que se termina. En función de la previsión, elegiremos qué ropa llevarnos. Como base para elegir nuestro vestuario, podemos utilizar el sistema de capas que se utilizan en las excursiones a la montaña y adaptarlo a la meteo del día.

Para la parte de arriba:

  • Una capa interior. Esto puede ser una camiseta térmica del grosor que convenga. Las prendas interiores deben garantizar sobre todo una buena evacuación del sudor para que no nos quedemos fríos si paramos después de haber sudado. Dicho esto, una camiseta interior debe ser térmica y transpirable. para que cumpla bien estas dos funciones, la prenda debe irnos ajustada al cuerpo.
  • Una capa intermedia. La función de esta prenda es principalmente aportarnos calor (o mejor dicho, retener nuestro calor corporal). Un forro polar, un jersey o una sudadera harán esta función.
  • Esta capa es la que nos protege de las adversidades como son el viento y las precipitaciones (nieve o lluvia). Si además hace frío, esta capa también nos aportará calor. Podemos llevar un anorak que sea impermeble, o si nuestro abrigo no es impermeable podemos llevar dos capas en vez de una, el abrigo más un chubasquero y elegir qué prenda nos ponemos, o incluso llevar las dos puestas.

 

Para la parte de abajo.

Similar a lo anterior, pero teniendo en cuenta que en los paseos con raquetas de nieve el cuerpo está más activo que en el esquí y que es mucho más difícil poner y quitarse capas.

Unas mallas térmicas debajo, un pantalón de montaña encima y si estuviera nevando fuerte o lloviendo un pantalón chubasquero, sería lo ideal. Si el tiempo es bueno, con un pantalón de montaña grueso será suficiente. Siempre podemos llevar el pantalón impermeable en la mochila por si el tiempo fuera a cambiar.

A continuación os dejamos un listado que podéis utilizar en vuestras excursiones a la nieve. Para no olvidaros de nada podéis descargar la lista o la foto, imprimirla e ir tachando lo que tengáis preparando.

lista raquetas de nieve
Lista de ropa y material recomendado para una excursión con raquetas de nieve

que llevar ruta raquetas

Beklimming van de Eiger in recordtijd

gepubliceerd: Ascents, BLOG, Noticias | 0

Laatste 16 November de Zwitserse Ueli Steck , Hij brak zijn eigen redord de Eiger-noordwand in een tijd van 2:22:50.

¿Qué os parece la ascensión a picos contrarreloj? ¿Es una nueva clase de alpinismo, o desvirtua la esencia de las ascensiones?

 

 

de rol van gids

gepubliceerd: Noticias | 0

Aragon krant “Dagelijks hoge Aragon” echo deze zomer werd de rol van de gids in de bergsport. No pretendemos en absoluto que la gente nos contrate siempre que quiera realizar una actividad ligada a la montaña, solo haceros recapacitar sobre la importancia de hacerlo siemprepor debajo de nuestras posibilidadespara así dejar un margen de seguridad y evitar situaciones incómodas cuando menos.

En España existe poca cultura de contratar a un guía de montaña.
En España existe poca cultura de contratar a un guía de montaña.

Vosotros, ¿habéis contratado alguna vez los servicios de un guía profesional? Creeis que aportan seguridad a la actividad?¿Habéis estado en alguna situacion, en la que os hubiera gustado estar acompañdo de alguno?

 

hek gezichtspunt van gieren

gepubliceerd: BLOG, Noticias | 0

We abonneren dit nieuws van,,es,arainfo.org,,no,wij beschouwen het als interessant voor de regio Huesca en voor alle liefhebbers van sport in de natuur,,es,EQUO Aragón hekelt een omheining met prikkeldraad in de buurt van het gezichtspunt van de gier,,es,EQUO Aragón heeft de installatie voor het Departement van Plattelandsontwikkeling en Duurzaamheid van de DGA aan de kaak gesteld,,es,door een particuliere eigenaar,,es,van een groot hek met prikkeldraad in de PR-HU,,es,Sarsamarcuello - Gezicht op de gieren,,es,die zich in de gemeente Loarre bevindt,,es,ARAINFO ONTWERPEN,,es,Berichten van ARAINFO DRAFTING,,es,foto,,id,EQUO Aragón,,es,De coördinator van deze milieuactivist,,es,Lorenzo Meler,,tr arainfo.org pues la consideramos de interés para la comarca de Huesca y para todos los amantes de los deportes en la naturaleza:

 

EQUO Aragón denuncia un vallado con alambre de espino en el entorno del mirador de los buitres

EQUO Aragón ha denunciado ante el Departamento de Desarrollo Rural y Sostenibilidad de la DGA la instalación, por parte de un propietario particular, de un gran vallado con alambre de espino en la PR–HU 99 Sarsamarcuello – Mirador de los Buitres, que se encuentra en el término Municipal de Loarre

| 14/10/2015 12.10

EQUO Aragón denuncia un vallado con alambre de espino en el entorno del mirador de los buitres

Foto: EQUO Aragón

El cocoordinador de este partido ecologista, Lorenzo Meler, bevestigt dat "deze omheining de weg naar het pad afsluit dat Os fils is en een groot gevaar vormt voor de fysieke integriteit van de vele mensen die naar deze toeristische plaats komen en de dieren die in het gebied wonen,,es,vooral voor de Keltiberische geit,,es,bedreigde soorten met uitsterven bedreigd ",,es,EQUO heeft om de afgifte van een rapport gevraagd dat de oorsprong van het gebruik van prikkeldraad in die ruimte bepaalt,,es,rekening houdend met,,es,niet alleen de behoefte aan bescherming van dieren in het wild,,es, especialmente para la cabra celtibérica, especie amenazada en peligro de extinción”.

EQUO ha solicitado la emisión de un informe que determine la procedencia de la utilización de alambre de espino en ese espacio, teniendo en cuenta, no sólo la necesidad de protección de la fauna silvestre, Wat er gebeurt, is om de verplaatsing van deze dieren te garanderen, zodat ze nieuwe territoria kunnen koloniseren en de uitwisseling van specimens kan plaatsvinden tussen aangrenzende gebieden ten behoeve van een grotere biodiversiteit en bij het voorkomen van inteelt.,,es,maar veroorzaakt ook een sterke visuele impact in een gebied van toeristisch belang,,es,waarin verschillende openbare entiteiten zoals het gewest van de Uesca-vlakte,,gl,de gemeenteraad van Loarre en de regering van Aragón,,es,ze hebben middelen geïnvesteerd,,es,EQUO Aragón is van mening dat het gebruik van prikkeldraad in de hekken "een onnodig gevaar vormt voor de integriteit van de fauna en de gebruikers van de berg", merkte Meler op.,,es,"Bovendien,,es, sino que además provoca un fuerte impacto visual en un área de interés turístico, en la que diferentes entidades públicas como la Comarca de la Plana de Uesca, el Ayuntamiento de Loarre y el propio Gobierno de Aragón, han invertido recursos.

EQUO Aragón considera que la utilización de alambre de espino en los vallados constituye “un peligro innecesario para la integridad de la fauna y las personas usuarias del monte” ha remarcado Meler, “además, Het wordt gemakkelijk vervangen door een ander type hekwerk, volledig onschadelijk en meer in lijn met de omgeving ",,es,ferrata,,en,uitkijk gieren,,es,bot zoon,,fr,riglos,,en.

mafia en el caminito del rey

Maffia in de Caminito del Rey

gepubliceerd: BLOG, Noticias | 0

De krant Malaga “Malagaldia” Hij kreeg de volgende klacht:

“Goedemiddag, Denkt u dat de Raad van Malaga zijn uitgeput ticket om te genieten van de Caminito del Rey wist?, Wist u ook dat alleen u kunt deze tickets kopen als je boekt tafel bij een van de restaurants in de omgeving, waar u onder meer op het menu-item?. Ik wil publiekelijk aan de kaak stellen van de maffia is benauwde gemonteerd door de Provinciale verkopen aan de lokale restaurants entries, wanneer deze tickets worden verkocht aan particulieren in plaats van corporaties, bedrijven en samenlevingen. Niet alleen verplicht de Malagueños per se te consumeren in een hotel of restaurant, maar elke toerist moet gaan door de hoepel hospitality ruimte. Wat als ik wil om te gaan met mijn rugzak en tupperware?.

Alle inzendingen zijn Caminito omdat de restaurants in de omgeving te hebben gekocht. Nu als je wilt gaan naar Caminito je moet een tafel te reserveren in één van de restaurants in het gebied waar u onder meer op het menu-item. Bravo voor de maffia en dedocracia van de delegatie van Malaga. Schandalig.”

 

Je vind je van deze monitoring. Is het een goed idee om drukte te vermijden, of het is een manier om een ​​natuurlijke hulpbron economisch te exploiteren en ons dwingen om te betalen voor alles? In de cortéis, We hebben geen filters.

7ª UTGS, Fotos de la Long y la Trail

gepubliceerd: Noticias | 0

El fin de semana del 3-4 de Octubre de 2015 se celebró en Alquézar la 7ª Ultra Trail Guara Somontano (UTGS) con una participación de más de 700 corredores y allí estuvimos junto con www.tufotoenlaweb.com fotografiando el evento. En los siguientes enlaces podrás encontrar fotos de los mejores momentos de esta competición. Estas fotos han sido posibles gracias a la colaboración de Deportes Guara en Centro Deportivo Alameda.

Fotografías con el logo de los patrocinadores para que la descargues gratuitamente.
Fotografías con el logo de los patrocinadores para que la descargues gratuitamente.

En esta galería encontrarás TODAS LAS FOTOS DE LA UTGS 2015. Disfrutad de las fotografías y podéis descargarlas GRATIS y compartirlas haciendo clic en el botón derecho de vuestro ratón + guardar como. Si queréis comprar la fotografía original sin el logotipo de los patrocinadores, podéis comprarla online desde 3,90 € en la web de TuFotoenlaWeb o solicitarla vía mail a pixelvertical@gmail.com . Pincha sobre las fotos de abajo para ir a la galería correspondiente:

fotos de la ultra trail guara somontano UTGS
Fotos tomadas durante la salida y los momentos previos de la Long y la Trail
fotos de la ultra trail guara somontano UTGS
Fotos de los corredores en el pk 44 de la Long y PK 30 de la trail.
fotos de la ultra trail guara somontano UTGS
Fotos tomadas entre el km 14 y km 16 de la Long y la Trail
fotos de la ultra trail guara somontano UTGS
Resumen fotográfico de la UTGS
fotos de la ultra trail guara somontano UTGS
fotos de la 6ª edicion de la UTGS celebrada en el 2014
fotografias de la utgs 2013
fotografias de la utgs 2013

logo twf pequeño

logo utgs

logo gim alameda

logo deportes Guara

 

 

También puedes ver un album con las mejores fotos en nuestra página de Facebook

1 2 3 4 15